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<title>きまま道</title>
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<description>きのみきのままたどりつくところへ</description>
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<title>ガス抜きへ</title>
<description> 昨夜呑みに行ってきました。今朝は完璧な二日酔いでした。呑み始めたのが10時過ぎからでした・・・終了は確か4時近かったです。4人で行ったのですが、魚料理がメインで刺身にサラダ、漬物とすっかり健康志向です。みんな仕事で溜め込んでいたものを少しは吐き出せたんじゃないかなぁ？って感じの呑み会でした。アラフォー世代の踏ん張りどこです。
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<![CDATA[ 昨夜呑みに行ってきました。<br />今朝は完璧な二日酔いでした。<br /><br />呑み始めたのが10時過ぎからでした・・・<br />終了は確か4時近かったです。<br /><br />4人で行ったのですが、魚料理がメインで<br />刺身にサラダ、漬物とすっかり健康志向です。<br /><br />みんな仕事で溜め込んでいたものを<br />少しは吐き出せたんじゃないかなぁ？<br />って感じの呑み会でした。<br /><br />アラフォー世代の踏ん張りどこです。 ]]>
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<dc:subject>食</dc:subject>
<dc:date>2009-11-14T17:46:35+09:00</dc:date>
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<title>二王子温泉</title>
<description> 癒しを求めて温泉へ檜風呂を堪能しました。入浴料　500円　
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<![CDATA[ 癒しを求めて温泉へ<br /><br /><a href="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091110003702b51.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091110003702b51.jpg" alt="二王子温泉1" border="0" width="500" height="375" /></a><br /><br />檜風呂を堪能しました。<br />入浴料　500円　<br /> ]]>
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<dc:subject>登山</dc:subject>
<dc:date>2009-11-10T00:36:57+09:00</dc:date>
<dc:creator>アバランチェ</dc:creator>
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<title>二王子岳へ</title>
<description> 新発田二王子岳へ行ってきました。すでに10台以上の車があり麓はにぎやかです。杉林をてくてく進みます。落ち葉でふかふかよく整備されてとても歩きやすいです。感謝感謝遠くに見えるオレンジ色の山小屋を目指します山小屋に到着　ここを抜けたらすぐに山頂です。山頂山頂はさすがに風が冷たく寒いです。Tシャツを着替えて長袖を着込みおにぎりを食べそそくさと下山です。いい汗かきました。
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<![CDATA[ 新発田二王子岳へ行ってきました。<br />すでに10台以上の車があり麓はにぎやかです。<br /><a href="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/200911081755285a0.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/200911081755285a0s.jpg" alt="二王子スタート?" border="0" width="100" height="75" /></a><br /><br /><br /><br /><br />杉林をてくてく進みます。<br /><a href="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091108175903f10.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091108175903f10s.jpg" alt="杉林?" border="0" width="100" height="75" /></a><br /><br /><br /><br /><br />落ち葉でふかふか<br />よく整備されてとても歩きやすいです。感謝感謝<br /><a href="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/2009110818033673c.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/2009110818033673cs.jpg" alt="落ち葉でふかふか?" border="0" width="100" height="75" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br />遠くに見えるオレンジ色の山小屋を目指します<br /><a href="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/200911081808014e0.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/200911081808014e0s.jpg" alt="遠くの山小屋?" border="0" width="100" height="75" /></a><a href="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091108182341c71.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091108182341c71s.jpg" alt="道7" border="0" width="100" height="75" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />山小屋に到着　ここを抜けたらすぐに山頂です。<br /><a href="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091108181441816.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091108181441816s.jpg" alt="二王子岳山小屋⑤" border="0" width="100" height="75" /></a><br /><br /><br /><br /><br />山頂<br /><a href="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091108181815b46.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-37.fc2.com/g/t/a/gtava/20091108181815b46s.jpg" alt="二王子岳6" border="0" width="75" height="100" /></a><br />山頂はさすがに風が冷たく寒いです。<br />Tシャツを着替えて長袖を着込み<br />おにぎりを食べそそくさと下山です。<br /><br /><br /><br />いい汗かきました。<br /><br /><br /><br /><br /><object codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,22,0" width="320" height="240"><param name="movie" value="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" /><param name="flashvars" value="routeid=304da4368567ca8d9d4aae820710e41c" /><embed src="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="routeid=304da4368567ca8d9d4aae820710e41c" /></object><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>登山</dc:subject>
<dc:date>2009-11-08T18:09:43+09:00</dc:date>
<dc:creator>アバランチェ</dc:creator>
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<title>ジャンボおにぎり</title>
<description> 天気もなんとかもちこたえ気持ちよく新潟マラソンに参加してきました。前回より1分短縮できたので上出来です。低レベルですが・・・ハーフAve HR 173 MAX 203消費cal 1666Kcal
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<![CDATA[ 天気もなんとかもちこたえ<br />気持ちよく新潟マラソンに参加してきました。<br /><br />前回より1分短縮できたので上出来です。低レベルですが・・・<br /><br /><a href="http://blog-imgs-15.fc2.com/g/t/a/gtava/IMG_3477_convert_20091101173111.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-15.fc2.com/g/t/a/gtava/IMG_3477_convert_20091101173111s.jpg" alt="IMG_3477_convert_20091101173111.jpg" border="0" width="100" height="75" /></a><br /><br /><br /><br /><br />ハーフ<br />Ave HR 173 MAX 203<br />消費cal 1666Kcal  ]]>
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<dc:subject>イベント</dc:subject>
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<title>新潟マラソン</title>
<description> 明日は新潟マラソン　ハーフ天気は？晴れのち雨天気が微妙～だ
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<![CDATA[ 明日は新潟マラソン　ハーフ<br /><br />天気は？晴れのち雨<br /><br />天気が微妙～だ ]]>
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<dc:subject>イベント</dc:subject>
<dc:date>2009-11-01T00:01:12+09:00</dc:date>
<dc:creator>アバランチェ</dc:creator>
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