きまま道

きのみきのままたどりつくところへ

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今日は田上にある護摩堂山へ行ってきました。

標高270m弱、距離約1800m

サクッと行けるかと思ったら大間違いでした・・・
心臓バクバク心拍数も183まで上昇
登りは早歩きがいいとこです トホホ
結局登りに23分かかりました。
Ave HR 155
頂上でしばし景色を堪能し降りへ
が、思いとはうらはらに脚は空回り・・・
もっともっと走りこまなければです。

でも、木陰を吹き抜ける風がとても心地よかったです。

2本で護摩堂トレイルにお別れし汗を流しに
ごまどう湯っ多里館
とてもきれいな温泉施設で癒されてきました。




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自転車盗難で折れてしまった王滝リベンジ魂を復活させるべく、来週末は護摩堂山周辺の林道を走りに行くつもりです。

2009.08.24 11:47 URL | c5h11no2 #- [ 編集 ]

>何はともあれ
戻ってきてよかったです!

王滝まで一ヶ月を切りましたね
そろそろギアチェンジせねばです。

2009.08.25 00:11 URL | アバランチェ #- [ 編集 ]













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